Gerontologas Moskalevas: „120 Gyvenimo Metų Yra Tik Pradžia“

Turinys:

Video: Gerontologas Moskalevas: „120 Gyvenimo Metų Yra Tik Pradžia“

Video: Gerontologas Moskalevas: „120 Gyvenimo Metų Yra Tik Pradžia“
Video: 12 GYVENIMO TAISYKLIŲ. Jordan B. Peterson audioknyga | Audiioteka.lt 2024, Kovas
Gerontologas Moskalevas: „120 Gyvenimo Metų Yra Tik Pradžia“
Gerontologas Moskalevas: „120 Gyvenimo Metų Yra Tik Pradžia“
Anonim
Gerontologas Moskalevas: „120 gyvenimo metų yra tik pradžia“- maistas, ilgaamžiškumas, senatvė
Gerontologas Moskalevas: „120 gyvenimo metų yra tik pradžia“- maistas, ilgaamžiškumas, senatvė

Visi nori gyventi laimingai, bet ne visiems tai pavyksta. Kokia yra senėjimo priežastis? Kiek metų žmogaus kūnas yra „užprogramuotas“? Ar galima pratęsti aktyvų ilgaamžiškumą? Interviu iš svetainės med-info.ru.

Tai mūsų pokalbis su biologijos mokslų daktaru, Rusijos mokslų akademijos Uralo skyriaus Komi mokslinio centro FGBUN biologijos instituto laboratorijos vadovu, MIPT laboratorijos vadovu, katedros vedėju iš Syktyvkar valstybinio universiteto ekologijos, daugiau nei 80 mokslinių straipsnių ir knygų senėjimo genetikos ir gyvenimo trukmės srityje autorius Aleksejus Aleksandrovičius Moskalevas.

Image
Image

Nė vienas iš mūsų nenori pasenti, bet anksčiau ar vėliau visi sensta … Kodėl toks išpuolis ir kodėl tai vyksta su mumis?

- Trumpai tariant, senėjimas apibrėžiamas kaip laipsniškas gyvybingumo praradimas. Šio reiškinio priežasčių yra daug. Senėjimas yra ne mažiau sudėtingas nei pats gyvenimas. Kas yra gyvenimas? Trumpai tariant. Taip pat ir senėjimas. Tai yra laipsniškas chromosomų lūžių ir DNR pokyčių kaupimasis, epigenetinės klaidos, kurios keičia daugelio svarbių genų veiklą, lėtinis uždegiminis procesas, imuninės ir neuroendokrininės funkcijos pokyčiai, tarpląstelinio ryšio sutrikimas, mitochondrijų disfunkcija, ląstelių stresas, telomerų sutrumpėjimas, praradimas gebėjimas dalintis ląstelėmis ir funkcinės kamieninės ląstelės.

Yra žinomos augalų ir gyvūnų rūšys, kurių mirtingumas nepriklauso nuo amžiaus, o augimo ir dauginimosi procesai tęsiasi visą gyvenimą. To pavyzdys yra sekvojos, valgomos, daugybė paprastų gyvūnų rūšių (kempinės, šukos drebučiai, hidros, plokščiosios kirmėlės), kai kurie paukščiai, maži šikšnosparniai, jau minėta nuoga kurminė žiurkė.

Paprastai senėjimas yra normalus?

- Nepaisant to, kad žmonių senėjimas yra visur paplitęs reiškinys, tai nėra norma. Apie senėjimą kalbėčiau kaip apie sindrominį kompleksą - įvairių ligų derinį. Galų gale, kaip sako garsus gerontologas Michailas Blagosklonny, su amžiumi susijusios ligos yra senėjimo požymiai, kaip dūmai yra ugnies ženklas.

Lėtėjant senėjimui, kartu pailgėja gyvenimo trukmė ir atidedamos su amžiumi susijusios ligos. Be to, mokslininkams žinomi žinduolių pavyzdžiai, pavyzdžiui, Afrikos graužikų nuogos žiurkės, kurios gyvena dešimtmečius, o jų mirtingumas nepriklauso nuo amžiaus (tai yra, senėjimo). Bet svarbiausia, kad šie gyvūnai neserga diabetu, vėžiu ar osteoporoze.

Senėja ne tik žmonės, bet ir gyvūnai, augalai, daiktai …

- Daiktai nusidėvi, nes savęs taisymas nėra būdingas jų prigimčiai. Ir bet kurioje gyvoje būtybėje tokie procesai vyksta. Pažeidimai ląstelių ir audinių lygmenyje yra aktyviai užkirstas kelias ir visam laikui „išgydomas“pasenusių struktūrų atkūrimo, jų pakeitimo ar pašalinimo mechanizmais.

Tai reiškia, kad vežimėlio senėjimas ir arklio senėjimas nėra tas pats. Tačiau kažkodėl patys atsparumo dilimui ir atstatymo mechanizmai pamažu nusidėvi jumyse ir manyje. Nepaisant to, kaip jau sakiau, yra žinomos augalų ir gyvūnų rūšys, kurių mirtingumas nepriklauso nuo amžiaus, o augimo ir dauginimosi procesai tęsiasi visą gyvenimą. To pavyzdys yra sekvojos, valgomos, daugybė paprastų gyvūnų rūšių (kempinės, šukos drebučiai, hidros, plokščiosios kirmėlės), kai kurie paukščiai, maži šikšnosparniai, jau minėta nuoga kurminė žiurkė.

Kažkas miršta jaunas, kažkas gyvena iki brandžios senatvės. Kokia priežastis?

„Mirtis gali turėti daug priežasčių, ne tik senėjimą. Tačiau dabar vis daugiau žmonių gyvena iki senatvės. Tyrimai parodė, kad vidutinė žmogaus gyvenimo trukmė 75% priklauso nuo gyvenimo būdo. Bet net jei jūs ir aš atsisakysime visų blogų įpročių, pradėsime teisingai maitintis, judėsime, valdysime emocinį stresą - gyvensime vidutiniškai … 86 metus. Apie 120 metų nekalbama. Tačiau yra nedaug žmonių, gyvenančių 90, 100 ir net 120 metų. Didžiausias žinomas žmogaus ilgaamžiškumas yra 122 metai.

Specialūs tyrimai parodė, kad šie išskirtiniai šimtamečiai savo gyvenimo būdu nesiskiria nuo paprastų žmonių. Be to, palikuonys paveldi jų ilgaamžiškumą. Taigi šie šimtamečiai genetiškai skiriasi nuo paprasto žmogaus.

Kuo šie laimingieji skiriasi nuo paprastų mirtingųjų?

- Yra dvi prielaidos, kas tiksliai. Pirma, jie gali turėti mažiau kenksmingų mutacijų, kurios pagreitina tam tikrų senatvinių ligų atsiradimą. Tačiau, kaip bebūtų keista, šimtamečiai praktiškai nesiskiria nuo paprastų žmonių kenksmingų mutacijų, kurios paprastai yra susijusios su širdies ir kraujagyslių bei vėžio ligomis, rinkiniu. Šimtamečiams buvo patikimai užfiksuotas tik AP4 geno E4 mutacijos nebuvimas, susijęs su Alzheimerio ligos ir aterosklerozės rizika.

Antroji galimybė yra ta, kad super šimtamečiai turi palankias mutacijas, „apsauginius“genų variantus, kurie prisidėjo prie jų atsparumo stresui ir ilgaamžiškumo. Čia mes neturime kalbėti apie vieną geną kiekvienoje ilgojoje kepenyse, o apie visą tokių variantų rinkinį, kurie susitiko viename genome ir sukūrė palankų derinį. Pavyzdžiui, tai yra mutacijos genuose LRP5 (atsakingos už kaulų sveikatą), GHR ir GH (kancerogenezė), MSTN (raumenų būklė), SCN9A (nejautrumas skausmui), CCR5 ir FUT2 (imunitetas virusams), PCSK9 ir APOC (širdies ir kraujagyslių ligos), APP (Alzheimerio liga), SLC3 OA8 (diabetas).

Senas reiškia ligonį. Bent jau daugelis taip galvoja. Kartą per pokalbį vienas iš gydytojų man pasakė: „Ne vienas žmogus mirė nuo senatvės, visi miršta nuo ligų“. Ar sutinkate su tuo?

- Kai jie taip sako, jie dažniausiai reiškia, kad su senėjimu nėra nieko bendra, būtina kurti vaistus nuo kiekvienos atskiros su amžiumi susijusios patologijos. Bet aš manau, kad senėjimas yra liga. Dėl senėjimo mirtinų patologijų atsiradimas yra neišvengiamas.

Ir mes kalbame ne tik apie senatvės ligas - diabetą, Parkinsono ligą, širdies smūgį. Pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonės dažniau miršta nuo nelaimingų atsitikimų - jų reakcijos greitis nebėra vienodas, net ir peršalimas dažniau nužudo seną žmogų nei jauną.

Kiek metų žmogus yra „užprogramuotas“?

- Žvelgiant evoliucijos požiūriu, žmogus paprastai yra „užprogramuotas“45 metams, dar nesulaukus amžiaus, kai sumažėja palikuonių palikuonių tikimybė. Juk evoliucinis rūšies individo vaidmuo yra daugintis ir daugintis. Likęs laikas yra „garantinis“laikotarpis, priklausantis nuo „palankių“ir „nepalankių“genų variantų, paveldėtų iš tėvų, derinių, taip pat nuo to, ar patogios ar nepatogios sąlygos, kuriomis šie paveldėti genai veikia - nuo gyvenimo būdo, mitybos, miego ir poilsio.

Šiuo metu žinoma kelios dešimtys genų, susijusių su žmogaus ilgaamžiškumu, ir daugiau nei tūkstantis - su gyvūnų ilgaamžiškumu. Kaip jau minėjau anksčiau, tam tikri „palankūs“genų deriniai kai kuriems žmonėms gali leisti gyventi žymiai ilgiau nei vidutiniškai. Bet kas žino, gal jau ne už kalnų laikas, kai žmogus išmoksta užprogramuoti savo ilgaamžiškumą.

Žinodami senėjimo mechanizmus, su narkotikų, genų ir ląstelių terapijos deriniais, subalansuota mityba, gyvenimo ritmu galėsime pasiekti įspūdingą senėjimo sulėtėjimą, o tai reiškia daugelio patologijų vėlavimą. radikaliai pratęsti gyvenimą ir jo darbo laikotarpį.

Kodėl pradėjote domėtis senėjimo tema?

- Senėjimas yra svarbiausia iš neišspręstų biologijos problemų, o senstant pasauliui ir didėjant neįgalių gyventojų daliai labiausiai išsivysčiusiose pasaulio šalyse, ši problema įgyja naują prasmę, ji bus tokia aktuali artima ateitis.

Prieš aštuoniolika metų pradėjau tyrinėti Drosophila gyvenimo trukmę veikiant jonizuojančiajai spinduliuotei. Kaip paaiškėjo, mažos dozės švitinimas šioje įstaigoje gali pailginti gyvenimo trukmę, ir šis poveikis priklauso nuo tam tikrų genų aktyvumo.

Kai kurie iš šių genų yra gerai žinomi biogerontologams, nes jų aktyvumo padidėjimas ir sumažėjimas genetiniais metodais taip pat pailgina gyvenimo trukmę. Šių tyrimų svarba visų pirma slypi tame, kad mes taip pat turime tuos pačius genus, taip pat tame, kad vidutinis stresas gali ne tik nesumažėti, bet ir pailginti gyvenimo trukmę.

Štai kaip … Pasirodo, ir stresas gali būti naudingas?

- Ilgaamžiškumas beveik visada eina koja kojon su atsparumu stresui. Pradėjome kurti transgenines muses, kuriose būtų galima žymiai padidinti tam tikrų genų, atsakingų už atsparumą stresui, aktyvumą, o tada ištirti jų gyvenimo trukmę. Ir daugeliu atvejų mums pavyko. Genų, kurie reaguoja į DNR pažeidimus vaisių musių nervų sistemoje, peraktyvavimas leido pailginti jų gyvenimą iki 75%.

Image
Image

Prieš septynerius metus manėme, kad žinios apie senėjimo genetiką kaupiasi pakankamai, kad farmakologiniam slopinimui būtų atrinkti tam tikri genai, kurie pagreitina senėjimą. Nuo to laiko mes išbandėme įvairių vaistų geoprotekcines savybes, maitindami juos vaisinėmis muselėmis ir nematodais. Visų pirma parodėme, kad tam tikrų uždegiminių procesų slopinimas gali žymiai sulėtinti senėjimą. Mums taip pat pavyko rasti tam tikrų vaistų derinių, veikiančių skirtingus taikinius, kurie buvo efektyvesni už šias medžiagas.

Senėjimas yra sudėtingas daugelio ląstelės gyvybinės veiklos parametrų pokytis, palyginti su įprasta, jaunesne būsena. Pavyzdžiui, dešimtys tų pačių genų keičia savo aktyvumą didėjimo ar mažėjimo kryptimi. Mes bandome panaudoti šias žinias ieškodami naujų geoprotektorių. Tačiau farmacijos produktai gali pasiekti toli gražu ne visus ląstelės genų produktus. Todėl mes galvojame apie genų terapijos metodų taikymą senų pelių modeliui.

Gamta mums jau atliko keletą puikių eksperimentų. Banginis banginis gali gyventi daugiau nei 200 metų, mažiausias žinduolis (5 g), Brandto šikšnosparnis - daugiau nei 40 metų. Pastarasis atvejis mus taip sudomino, kad suvienijome jėgas su kolegomis iš Harvardo medicinos mokyklos ir iššifravome šio gyvūno genomą, nustatydami tikėtiną jų ilgaamžiškumo priežastį, kuri tuo pačiu pasirodė esanti jų nykštukiniškumo priežastis.

Visais laikais žmonės kovojo dėl jaunystės eliksyro sukūrimo. Šiandien kai kurie mokslininkai sako, kad jie tai išrado - tai geoprotektoriai. Kiek veiksminga ši terapija?

- Jei kalbėtume apie pelės modelį, maksimalus gyvenimo pratęsimo geoprotektoriais poveikis reiškia 30–40 proc. Tačiau dažniausiai tai yra vienkartiniai tyrimai, kurie turėtų būti pakartoti siekiant didesnio pasitikėjimo. Tik viena medžiaga, mTOR kinazės inhibitorius, įrodė savo poveikį 8 eksperimentuose su trimis genetiškai skirtingomis pelių padermėmis, tačiau poveikis buvo ne didesnis kaip 26%.

Tai taip pat sumažina tam tikrų navikų tikimybę, tačiau padidina diabeto riziką. Vaistas su veikliąja medžiaga N, N-dimetilimido dikarboimido diamidu, prailginančiu įvairių gyvūnų, įskaitant peles, gyvenimą, pasiteisino gerai. Neseniai buvo nustatyta, kad diabetu sergančių žmonių mirtingumas, vartojant šį vaistą, buvo net šiek tiek mažesnis nei sveikų žmonių.

Mes tvarkome straipsnių, kuriuose buvo pažymėtos medžiagų geografinės savybės, duomenų bazę. Iš viso jau surinkta daugiau nei 200 tokių junginių, iš kurių kelios dešimtys yra žinomi vaistai, patvirtinti naudoti sergant įvairiomis ligomis. Labai prasminga ne tik išrasti naujus geoprotektorius, bet ir patikrinti, ar rinkoje jau žinomuose vaistuose yra geoprotekcinių savybių, taip pat galimą poveikio sustiprėjimą, kai sujungiami keli skirtingo veikimo mechanizmo geoprotektoriai.

Problema ta, kad visam šiam darbui reikia rimtų lėšų, nes neatliekant didelio masto ikiklinikinių ir klinikinių tyrimų, reguliarus bet kokių geoprotektorių naudojimas geriausiu atveju yra nepateisinamas, o blogiausiu atveju tiesiog pavojingas.

Ar dirbate šia linkme?

- Dabar jau atliekame kai kuriuos tyrimus, tačiau labai norėtume suintensyvinti savo plėtrą geoprotekcijos ir geoprotektorių kombinatorinės srityse, tačiau tam reikia didesnių lėšų nei turime.

Kaip jaučiatės dėl to, kad šiandien kai kurie žmonės rašo testamente, kad po mirties jie būtų sustingę naudojant krioniką? Ko jie tikisi?

„Kryonikos idėjos yra viliojančios, tačiau čia matau dvi problemas. Dabar pateikiamo užšalimo gylio ir greičio gali nepakakti daugeliui audinių išsaugoti. Be to, dar nėra sukurta jokių metodų, kaip „atgaivinti“sušalusius žinduolius ir sunku pasakyti, kada jie atsiras.

Galima bausti ne tik mirtimi, bet ir gyvybe. Yra žinoma palyginimas apie „amžinąjį žydą“, pasmerktą nemirtingumui. Ši tema aktyviai naudojama literatūros kūriniuose ir filmuose (apie vieno žmogaus nemirtingumą ir jo amžiną vienatvę). Ką tu manai apie tai?

- Kaip rašė Borgesas, „išskyrus žmogų, visos gyvos būtybės yra nemirtingos, nes nežino apie mirtį“. Atrodo, kad Homo sapiens yra vienintelė gyvų būtybių rūšis, žinanti apie savo mirtingumą. Protinga būtybė negali vystytis nuolat mintimis apie mirtį. Galite pamiršti apie mirtį, negalvoti apie ją ar ją paneigti.

Psichologinio prisitaikymo formos taip pat gali apimti nuolankumą su mirties neišvengiamumu, tikėjimą „gyvenimo po mirties“tęsimu arba kad mirtis gali būti „apgauta“, pasitikėjimas mirties nauda yra „teisinga bausmė“, „bausmė už nuodėmes“. “,„ Evoliucinė būtinybė “,„ progreso variklis “. Baisesnė už mirties baimę gali būti tik amžinųjų kančių baimė. Antrasis raginamas nužudyti pirmąjį.

Esate parašęs knygą praktiniais ilgaamžiškumo ir senėjimo klausimais. Kokiai auditorijai jis skirtas?

-Knyga skirta plačiam skaitytojų ratui. Kiekvienas gali sužinoti daug naujų ir įdomių dalykų apie tai, kodėl mes sensta, ką galime padaryti dabar ir ką mums ruošia mokslas ir medicina artimoje ir tolimoje ateityje.

Dar ir šiandien mokslinėse laboratorijose gyvena gyvūnai, kurių gyvenimo trukmė yra kelis kartus ilgesnė nei laukinių giminaičių; buvo iššifruoti unikalių praktiškai nesenstančių gyvų būtybių rūšių genomai; rado tam tikrų anti-senėjimo medžiagų, dietų ir genų terapijos priemonių.

Knygoje pabrėžiami šių tyrimų rezultatai ir kiti perspektyvūs įvykiai, kurie dar laukia įgyvendinimo. Be to, jame yra praktinių patarimų (rekomendacijos dėl dietos, miego ir poilsio, fizinio aktyvumo, prisidedančios prie sveiko ilgaamžiškumo).

Savo amžiui atrodote labai jaunas … Kaip tai tvarkote, atskleiskite paslaptis

- Negaliu objektyviai spręsti, kaip atrodau, bet galbūt, kai kalbu apie man įdomią temą, transformuojuosi ir tapau jaunesnė. (Šypsosi.)

Nuotrauka: iš asmeninio A. A. Moskalevo archyv

Autorius: Irina Tretjakova

Rekomenduojamas: